ブラジャーの正しいサイズの測り方 まずは自分のサイズを知る
更新日：2022年06月30日
公開日：2022年06月30日
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ブラのサイズの正しい測り方・表記の見方とは？あなたに合うブラを見つける方法 ブラの正しいサイズを知るには、定期的に胸のサイズを測り直すことが大切です。 ただ「そもそもブラの測り方がわからない…」「どのサイズに当てはまるの？」と、悩みや疑問を抱える方も多いのではないでしょうか。 多くの方はブラの知識を教えてもらう機会が少なく、正しい情報がわからない状況も無理はありません。 今回は、ブラのサイズの正しい測り方・表記の見方を解説します。 あなたに合うブラを見つけるためにも、正しい測り方や表記の見方を知る機会につなげてみてください。
ブラのサイズの測り方
ブラのサイズを測るときに必要な物、バストを測る場所について見ていきましょう。
―測るときに必要な物
サイズを測るときは、下記の物を準備しておきましょう。
| メジャー | 布素材など、やわらかいものがおすすめ。100円ショップなどで購入できます。 |
| 鏡 | 全身鏡がベスト。洗面台の鏡など。 上半身が見えるタイプだと確認しやすくなります。 |
自宅で測るときは、薄着または下着姿になっておくと正確にバストを測りやすくなります。
―バストを測る場所
バストを測る場所は、下記の2か所です。
・アンダーバスト：胸のふくらみがある下の部分
・バスト（トップバスト）：胸のふくらみが高い部分
アンダーバストはピッタリと測り、トップバストは胸をつぶさない形で測ることがポイントです。
メジャーは背中から胸側にまわして測り、鏡で様子を確認しながら進めましょう。測るときは、背筋を伸ばして姿勢を正すことが大切です。
トップバストを測るときは、お辞儀をするイメージで90度の角度で下を向くと測りやすくなります。
胸が大きいときやたるみが気になるときは、手持ちのブラで付け心地のよいものを身に付けながら、サイズを測ってみてください。
ブラサイズ表
アンダーバストとトップバストのサイズを測ったあとは、ブラのサイズを表で確認してみましょう。
ブラのサイズは「アンダーバストのサイズ」＋「トップバストとアンダーバストのサイズ差」で決まります。
たとえば、アンダーバストが70cm＋トップバストとアンダーバストのサイズ差が18cmの場合、ブラのサイズは「D70」に当てはまります。
下記の表を参考にしてください。
―アンダーバストのサイズ表
| サイズ | アンダーバストのサイズ（cm） |
| 60 | 57.5～62.5 |
| 65 | 62.5～67.5 |
| 70 | 67.5～72.5 |
| 75 | 72.5～77.5 |
| 80 | 77.5～82.5 |
| 85 | 82.5～87.5 |
| 90 | 87.5～92.5 |
| 95 | 92.5～97.5 |
| 100 | 97.5～102.5 |
| 105 | 102.5～107.5 |
| 110 | 107.5～112.5 |
※引用：下着・ランジェリーの専門店 アンテシュクレ I サイズ一覧表
―S～L5L表記の場合
ブラサイズがS～L表記の場合もあります。
S～L表記はトップバストでサイズが決まるため、下記を参考にしてください。
| サイズ | トップバスト（cm） |
| S | 72～80 |
| M | 79～87 |
| L | 86～94 |
| LL | 93～101 |
| 3L | 100～108 |
| 4L | 107～115 |
| 5L | 114～122 |
※引用：下着・ランジェリーの専門店 アンテシュクレ I サイズ一覧表
