■質の良い眠りに導くこと
■就寝前の時間もバストを理想の位置近くにキープすること
■寝ている間、寝返りバストを最小限に押さえること
■胸元皮膚の乾燥を防ぎ、肌の保湿効果を高めるもの
■付けている本人が心地よいと感じること

1.

バストを理想的な位置に
長くキープするお手伝い

寝るときもバストにかかる重力によって、バストを支えている靭帯は上下左右に大きく動いています。 この靭帯は一度伸びてしまうと元に戻すことはできないもの。適切なサポートを行わないことで負担をかけていると、バストの下垂につながってしまいます。 バストを下から上へ支える昼間用のブラとは違って、夜は仰向けや横向きで眠った姿勢で流れるバストをキープする必要があります。 ナイトブラを着用することで、眠っている間も安定した位置を保って負担を軽減することができます。

2.

睡眠時の
身体への影響を軽減

夜もブラを付けた方が良いのなら、昼につけているブラでも良いのでは？と思う方もいるかもしれません。 しかしバストにかかる負荷は日中立っている姿勢と眠っているときでは異なります。 筋肉や血管、リンパ節や神経など、胸の周辺にある他の組織への影響もあるので、昼間用のブラを睡眠時に着用することはあまりおすすめできません。 横になってもバストを正しい位置にキープしたり、眠りを妨げない心地よいフィット感にしたり、ナイトブラは眠るときのことを考えて設計されています。

3.

安眠効果

寝返りをうったときにバストが動くことは、実は睡眠時のストレスの一つ。
「ナイトブラを着けていた方が眠れる！」という人がいるほど、バストが適正な位置に保たれているときの安定感は心地よいものです。
習慣化していないと気が付けないけど、試して気付く価値は大きい！より質の高い睡眠は日中の心も身体も安定させ、気持ちに余裕ができます。

1自分のバストサイズを知る

まずは自分のブラサイズを知ることから。
普段使っているブラジャーサイズでナイトブラ対応表が作られていることが多いです。

2商品毎のサイズ基準を確認する

商品ページに記載されているサイズ表や、対応サイズの詳細を確認してみましょう。
自分のブラサイズに合う範囲を確認して、目星をつけます。

正しいサイズのはかり方　　
サイズ一覧表