産後のバスト変化に合わせた下着選びをご紹介

―出産直後～産後1ヵ月

妊娠や授乳の影響にともない、胸の大きさがふくらんでクーパー靭帯が切れてしまうことがあります。また、胸が張って痛みを感じやすかったり、皮膚にかさぶたができてしまったりすることがあるでしょう。

出産直後は、バストを押さえつけないように気をつけながら、産後用のブラジャーを着用してみてください。

―産後3ヵ月頃～

赤ちゃんの授乳により、猫背になりがちになると、姿勢が悪くなって体のめぐりに影響を与えることがあります。筋トレで胸の筋肉を鍛えることで、垂れてくる状態を予防しやすくなるでしょう。

―産後6ヵ月頃～

赤ちゃんの授乳期間が終わる時期で、胸の乳腺の機能が落ちてきてしまい、胸のたるみやしぼみが起きやすくなります。ナイトブラを着用するなど、胸が垂れてこないように工夫することが重要です。
ノンワイヤータイプや伸縮性の高い素材を選ぶことで、寝ている間でも着心地良く着用できます。