今すぐ「美ボディ」! スタイルUPの黄金比

バストトップの位置は "肩からウエスト"の真ん中にあることが美しい

ここで言う「バストトップ」とは、乳房のふくらみの最も高い位置のことです。
バストトップの位置が肩からウエストの真ん中の位置にくるだけで、下記のようなメリットがあります。

　1. ウエストとのメリハリが出てスタイルUP
　2. 姿勢が良く見え、遠目から見ても美しい
　3. 若々しい印象を与え、自信があるように見える

逆を言えば、バストトップの位置が肩からウエストの真ん中よりも下になってしまうと、姿勢が悪く老けた印象を与えてしまいます。

この美ボディ値に近づけるには、まずはサイズの合ったブラを選ぶことが鉄則です。

そして、ブラジャーを着ける位置も大事なポイント。
アンダー部分が肩甲骨の下あたりに来るようにすると、理想のバスト位置で着けやすくなります。
ストラップ（肩紐）を調節して、肩甲骨に乗り上げないくらいの位置で着けましょう。

乳間は肩幅の２分の１程度が美しい

「乳間」とは左右のバストトップ間の距離のことです。
乳間が狭すぎると肩幅が広く強調されてしまいますし、逆に広すぎるとバストが強調されすぎて太って見える可能性があります。

こちらは、鏡で正面から見た姿でチェックできます。
乳間がご自身の肩幅の半分くらいになっているか確認してみてください。

こちらもまずはサイズの合ったブラを選ぶことで理想のバランスに近づけることができますが、
普段バストが広がって見えるとお悩みの方は、ハンガーにかけられた状態のブラを見た際に、乳間が狭い作りのブラを選ぶことがおすすめです。

しかしこの見極めは慣れないうちは難しいので、専門知識をもった店舗スタッフなどに相談したり、フィッティングが可能な店頭で試着することをおすすめします。

バストとウエストの差は２０cm差あると美しい

ここで言うバストとは「トップバストサイズ」のこと。
トップバストとウエストの差が20cmに近い方が、理想のボディバランスに近いと言われています。

差が20cm以下の場合は、バストに高さがでるブラを選んだり、パットなどでバストにボリュームを出すと理想的なバランスに近づきます。
ガードルやウエストニッパーなどでウエストをシェイプするのも良いでしょう。

ヒップのトップ位置は身長の約２分の１の高さが美しい

お尻の一番盛り上がりのある部分(ヒップトップ位置)を
身長の約半分の高さまで上げるようにすると、足長効果ですらっと見えます。

ヒップは自分からは見えにくい部分ですが、バストと同様、ボリュームがあるボディパーツなので加齢とともにヒップトップ位置は下がっていきます。

美ボディ値に近づけるためには、ガードルでヒップを引き上げることがおすすめです。
また、ヒールの靴を履くことでも簡単にヒップ位置を上げることができます。

ウエストとヒップの差は２５cmが理想

ウエストサイズとヒップサイズの差が25cm、もしくは正面から見た時に
「ウエスト幅：ヒップ幅＝ 1：1.4」になると
腰のくびれが最も美しく見える黄金比率と言われています。

ウエストのくびれ運動などを行うことが効果的ですが、即効性のある下着の力を借りるならば、
ウエストシェイプ効果のあるウエストニッパーやハイウエストガードルを用いると黄金比率に近づけることができます。

―■下半身のお悩みはガードルで解決！

シェイプアップにはトレーニング運動を行うことが最も効果的ですが、
「分かってはいるけど運動は大の苦手…」
そんな方が手軽に頼れるアイテムが『ガードル』です。

下半身のお悩みはガードル1枚で解決可能！と言えるくらい、あるとないでは違います。

アンテシュクレではブラやショーツだけでなく、ガードルなど下半身を補整する下着も多数取り揃えております。
ヒップについてお悩みがある方は是非お試しください。

「バストが上がるブラはどれ？」「ストラップの長さはこれで合ってる？」
「全体のボディバランスを整えるにはどうしたらいい？」

採寸も商品探しも、自分ひとりでやるのは結構大変。
そんなときは悩まず、お店のスタッフにご相談ください。
アンテシュクレでは専門知識をもったフィッターが下着選びのサポートをしております。

＊サイズ計測
＊フィッティング
＊ストラップの調整
＊体型に合わせた下着のご提案

これらは無料行っております。
ぜひお気軽にスタッフへお声がけください。